신생아 울음 이유 알아보기, 다자녀 엄마가 알려주는 현실적인 대처법

신생아 울음 이유 알아보기, 다자녀 엄마가 알려주는 현실적인 방법

 

 

신생아가 우는 모습을 처음 보면 정말 당황스럽습니다. 기저귀도 갈아줬고 수유도 했는데 계속 울고 있으면 도대체 뭐가 불편한 건지 알 수가 없지요.

 

저도 첫아이를 키울 때는 아이가 울기만 하면 마음부터 급해졌습니다. 배가 고픈가 싶어 먹여보고, 기저귀를 확인하고, 안아서 달래보기도 했습니다. 그런데 아이가 한 명, 두 명 늘어나면서 조금씩 알게 되더라고요. 아기의 울음에도 나름의 이유가 있고, 모든 울음을 당장 해결해야 하는 것은 아니라는 것을요.

 

물론 아이마다 울음의 모습은 다릅니다. 어떤 아이는 배가 고프면 바로 크게 울고, 어떤 아이는 졸릴 때 먼저 칭얼거리기도 합니다.

 

그래서 오늘은 신생아 울음 이유를 하나씩 알아보면서 부모가 어떻게 살펴보면 좋은지 제 경험을 떠올리며 이야기해보려고 합니다.

 

신생아는 왜 이렇게 많이 울까요?

 

 

신생아에게 울음은 가장 중요한 의사표현 방법입니다.

 

배가 고프거나 기저귀가 젖었을 때뿐 아니라 졸리거나 덥고 추울 때, 안아달라고 할 때도 울 수 있습니다. 아직 말을 할 수 없으니 불편하거나 원하는 것이 있을 때 울음으로 알려주는 것이지요.

 

그래서 신생아가 자주 운다고 해서 꼭 어디가 아프다는 뜻은 아닙니다.

 

특히 태어난 지 얼마 되지 않은 아기는 하루 중 여러 번 울 수 있고, 부모가 모든 이유를 바로 알아차리지 못할 수도 있습니다.

 

저도 처음에는 아이가 울면 “내가 뭘 잘못했나?”라는 생각부터 했습니다. 그런데 육아를 하면서 느낀 것은 부모가 울음의 원인을 한 번에 맞히는 것이 중요한 게 아니라는 것이었습니다.

 

아이를 안아보고, 수유 시간이 되었는지 살펴보고, 기저귀를 확인하면서 하나씩 원인을 찾아가는 과정 자체가 육아였던 것 같습니다.

 

배가 고플 때 우는 경우

 

 

신생아 울음의 가장 먼저 살펴볼 부분 중 하나는 배고픔입니다.

 

아기가 배가 고프다고 해서 처음부터 크게 우는 것은 아닙니다. 입을 오물거리거나 손을 입으로 가져가거나 고개를 돌리며 먹을 것을 찾는 듯한 행동을 먼저 보일 수도 있습니다.

 

 

이런 신호를 놓치고 시간이 지나면 결국 크게 울게 되는 경우도 있습니다.

그래서 아기가 울기 시작하면 무조건 울음을 먼저 멈추려고 하기보다 마지막 수유 시간이 언제였는지 함께 생각해보세요.

 

다만 울 때마다 무조건 먹이는 것도 좋은 방법은 아닙니다. 신생아의 수유 간격과 양은 아이의 월령과 수유 방법 등에 따라 달라질 수 있기 때문에 평소 아이의 수유 패턴을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

 

 

기저귀가 불편해서 우는 경우

 

신생아는 젖은 기저귀나 대변으로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

아기가 갑자기 보채기 시작했다면 기저귀부터 확인해보는 것도 간단하지만 좋은 방법입니다.

 

기저귀를 갈아준 뒤 금방 편안해진다면 원인이 생각보다 단순했던 것이지요.

 

저도 아이가 이유 없이 운다고 생각해서 한참을 안고 있다가 기저귀를 확인해보면 “아, 이거였구나” 싶었던 적이 꽤 있었습니다.

육아를 하다 보면 이런 작은 확인 하나가 의외로 큰 도움이 됩니다.

 

졸린데 잠들지 못해서 우는 경우

 

신생아는 잠이 많지만 스스로 잠드는 방법을 아직 잘 모릅니다.

 

그래서 졸린데도 쉽게 잠들지 못하면서 칭얼거리거나 우는 경우가 있습니다.

 

눈을 비비거나 하품을 하는 모습만 생각하기 쉽지만, 아기가 갑자기 보채거나 움직임이 많아지는 것도 피곤하다는 신호일 수 있습니다.

 

이럴 때 계속 놀아주거나 자극을 주면 오히려 더 잠들기 어려워질 수 있습니다.

 

방을 조금 조용하게 만들어주고 조명을 낮춘 뒤 편안하게 안아주는 것도 방법입니다.

 

아이마다 잠드는 방식이 다르기 때문에 어떤 방법이 우리 아이에게 잘 맞는지 천천히 찾아가면 됩니다.

 

 

트림이 잘 되지 않아 불편할 수도 있어요

 

 

수유 후 갑자기 보채거나 몸을 꼬면서 우는 경우에는 배가 불편한 것은 아닌지 살펴볼 수 있습니다.

 

수유 과정에서 공기를 함께 삼키면 배가 불편해질 수 있기 때문입니다.

 

이럴 때는 아이의 머리와 목을 잘 받쳐주면서 편안하게 세워 안아주세요. 필요하다면 부드럽게 등을 토닥이며 트림을 도와줄 수 있습니다.

 

다만 신생아의 등을 세게 두드릴 필요는 없습니다.

 

트림을 꼭 해야 한다는 생각 때문에 너무 오래 두드리거나 자세를 계속 바꾸기보다는 아이가 편안한지를 먼저 보는 것이 좋습니다.

 

너무 덥거나 추운 것은 아닌지도 확인해보세요

 

어른에게는 괜찮은 온도라도 신생아에게는 불편하게 느껴질 수 있습니다.

 

옷을 너무 많이 입혔거나 이불을 지나치게 덮어준 경우에도 아이가 보채는 일이 있을 수 있습니다.

반대로 몸이 차갑지는 않은지도 살펴봐야 합니다.

 

아이의 손발만 만져보고 춥다고 판단하기보다는 목이나 몸통의 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

 

신생아는 체온 조절 능력이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 실내 환경을 지나치게 덥거나 춥게 만들지 않는 것이 중요합니다.

 

 

그냥 안아달라는 울음도 있습니다

 

 

이 부분은 첫아이를 키울 때 제가 가장 많이 고민했던 것 중 하나입니다.

 

“자꾸 안아주면 버릇이 되는 건 아닐까?”

그런 생각을 했던 적이 있습니다.

 

그런데 신생아 시기의 아이에게 안아주는 것은 단순히 버릇을 만드는 행동으로만 볼 수 없습니다. 부모의 품에서 체온과 냄새, 목소리를 느끼면서 안정감을 얻기도 합니다.

 

특별한 이유 없이 칭얼거리다가 안아주면 금방 편안해지는 아이도 있습니다.

 

이럴 때는 꼭 무언가를 해결해야 한다고 생각하기보다 잠시 안아주고 아이의 상태를 살펴보세요.

 

엄마 품에서 조용해지는 것만으로도 아이에게는 충분히 위로가 될 수 있습니다.

 

 

신생아가 계속 울 때는 부모도 잠깐 숨을 고르세요

 

아기가 계속 울면 부모 마음은 정말 조급해집니다.

 

특히 밤에 아이가 울기 시작하면 잠도 부족하고 체력도 떨어져 있어서 평소보다 더 힘들게 느껴집니다.

 

이럴 때는 수유, 기저귀, 체온, 졸림, 불편한 곳이 없는지 하나씩 확인해보세요.

 

그런데도 계속 운다면 모든 방법을 한꺼번에 시도하기보다 잠시 아이를 안전하게 눕혀두고 부모가 숨을 고르는 것도 필요합니다.

아기를 혼자 안전하지 않은 곳에 두라는 의미가 아닙니다. 아기를 안전한 수면 공간에 등을 대고 눕힌 뒤 잠깐 마음을 가라앉히는 것도 부모에게 필요한 시간이 될 수 있습니다.

 

육아는 체력전이라는 말을 아이를 키우면서 정말 많이 느꼈습니다.

 

부모가 지쳐 있는 상태에서는 아이의 울음이 훨씬 크게 느껴질 수 있습니다. 혼자 감당하기 어렵다면 배우자나 가족에게 잠시 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다.

 

이런 울음은 그냥 넘기지 마세요

 

대부분의 신생아 울음은 배고픔이나 졸림, 불편함처럼 일상적인 이유로 나타날 수 있습니다.

 

하지만 평소와 확연히 다른 울음이 계속되거나 아이의 상태가 함께 달라진다면 주의해서 살펴봐야 합니다.

 

예를 들어 아이가 잘 먹지 못하거나 반복적으로 토하고, 축 처져 보이거나 반응이 평소와 다르다면 단순한 보챔으로만 생각하지 않는 것이 좋습니다.

 

호흡이 힘들어 보이거나 피부색이 평소와 다르게 보이는 경우, 열이 나는 경우처럼 부모가 보기에도 이상한 증상이 있다면 의료진에게 상담하는 것이 안전합니다.

 

특히 신생아는 자신의 상태를 말로 표현할 수 없기 때문에 “평소와 다르다”는 부모의 느낌도 중요한 관찰이 될 수 있습니다.

 

인터넷에서 비슷한 사례를 찾아보며 혼자 판단하기보다는 걱정되는 변화가 있다면 소아청소년과에 상담해보세요.

 

아이가 울 때마다 정답을 찾으려고 하지 않아도 괜찮아요

 

다자녀를 키우면서 제가 가장 많이 달라진 부분은 아이가 우는 모습을 보는 마음이었습니다.

첫아이 때는 울음소리만 들려도 바로 안아야 할 것 같았고, 무슨 문제라도 있는 것처럼 걱정했습니다.

 

그런데 아이를 여러 번 키워보니 신생아의 울음에는 정말 다양한 이유가 있다는 것을 알게 되었습니다.

어떤 날은 배가 고파서 울고, 어떤 날은 졸려서 울고, 또 어떤 날은 그냥 엄마 품에 있고 싶어서 우는 것 같기도 합니다.

 

그렇다고 모든 울음의 이유를 정확하게 맞힐 필요는 없습니다.

 

아이를 살펴보고 하나씩 확인해주다 보면 어느 순간 부모도 아이의 울음소리에 조금씩 익숙해집니다.

 

“이 울음은 배고픈 것 같네.”

“이제 졸린가 보다.”

처음에는 구분하기 어려웠던 것들이 시간이 지나면서 조금씩 눈에 들어옵니다.

 

그 과정이 바로 부모와 아이가 서로를 알아가는 시간이 아닐까 싶습니다.

 

신생아 울음, 가장 먼저 아이의 평소 모습을 기억해주세요

 

 

신생아가 울 때는 배고픈지, 기저귀가 젖었는지, 졸린지, 수유 후 배가 불편한지, 덥거나 추운 것은 아닌지 차례대로 확인해보세요.

 

그리고 아이가 평소와 다르게 울거나 다른 이상 증상이 함께 나타난다면 의료진에게 상담하는 것을 망설이지 않았으면 합니다.

 

육아에는 정답이 없는 것 같습니다.

 

특히 신생아 시기에는 하루에도 몇 번씩 새로운 고민이 생기고, 어제 알게 된 방법이 오늘은 통하지 않을 때도 있습니다.

 

그래도 괜찮습니다.

 

아이를 오래 바라보고, 작은 변화를 알아차리고, 필요할 때 도움을 받는 것. 그것만으로도 충분히 잘하고 있는 부모라고 생각합니다.

 

 

우리 아이들은 특별한 존재입니다.

 

아이마다 울음소리도 다르고, 달래지는 방법도 다르고, 자라는 속도도 다릅니다.

 

다른 아이와 비교하기보다 우리 아이를 조금 더 자세히 바라봐주세요.

 

그리고 엄마와 아빠도 너무 지치지 않았으면 좋겠습니다.

 

부모가 행복해야 아이가 행복합니다.

 

오늘도 아이의 울음 앞에서 당황하고 있을 부모님께 이 글이 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

처음이라 서툰 것도 당연하고, 모든 울음의 이유를 바로 알지 못하는 것도 당연합니다.

 

하루하루 아이와 지내다 보면 우리 아이만의 신호를 조금씩 알아가게 될 거예요.

 

 

행복한 육아 응원하겠습니다.