엄마의 생활 육아3 개학 전 생활 리듬 다시 잡는 법, 방학 후 아이 생활습관 돌아오기 개학 전 생활 리듬 다시 잡는 법, 방학 후 아이 생활습관 돌아오기방학이 시작할 때는 그렇게 기다렸던 방학인데, 막상 개학이 가까워지면 부모 마음이 조금씩 바빠집니다. 늦게 자고 늦게 일어나는 생활에 익숙해진 아이를 다시 학교 시간에 맞춰야 하기 때문이지요. 저도 방학 동안에는 평소보다 조금 늦게 자도 괜찮겠지 싶어 아이와 여유롭게 지냈던 기억이 있습니다. 그런데 개학 날짜가 다가오니 아침에 일어나는 것부터 걱정이 되더라고요. 밤에는 잠이 오지 않고, 아침에는 조금만 더 자겠다고 하니 며칠 전부터 괜히 마음이 급해졌습니다. 그렇다고 개학 전날 갑자기 평소 시간에 맞춰 재우려고 하면 아이도 힘들고 부모도 힘듭니다. 그래서 개학을 앞두고 있다면 하루아침에 바꾸기보다 조금씩 생활 리듬을 되돌리는 것이 좋습니다.. 2026. 8. 10. 아이 여름방학 영상 시청시간, 하루 몇 시간까지 괜찮을까요? 여름방학이 시작되면 평소보다 아이가 집에 있는 시간이 길어집니다. 그러다 보니 자연스럽게 늘어나는 것이 하나 있는데요. 바로 TV나 태블릿, 스마트폰 같은 영상 시청 시간입니다. 저도 방학에는 아이가 심심하다고 할 때마다 영상을 틀어주게 되더라고요. 잠깐 보여주려고 했는데 어느새 한 편이 끝나고, “조금만 더 볼게”라는 말에 또 시간을 허락하게 됩니다. 엄마도 잠깐 숨을 돌릴 시간이 필요하니 무조건 안 된다고 하기도 쉽지 않고요. 그렇다고 계속 보여줘도 괜찮은 건지 걱정되는 마음도 생깁니다. 특히 방학처럼 생활 리듬이 달라지는 시기에는 영상 시청 시간을 어떻게 정해야 할지 고민하는 부모님이 많습니다. 오늘은 여름방학 동안 아이의 영상 시청 시간을 무조건 제한하기보다, 우리 집에서 현실적으로 지킬 수 있는.. 2026. 8. 9. 초등학교 입학 전 준비사항 10가지, 입학 전에 꼭 확인해보세요 아이의 초등학교 입학을 앞두고 있으면 부모 마음이 조금씩 바빠집니다. 한글은 어느 정도 알아야 하는지, 숫자는 잘 알고 있는지, 책상에 오래 앉아 있을 수 있는지 하나씩 걱정하게 됩니다. 저도 아이가 학교에 들어갈 때가 가까워지면서 처음에는 학습적인 부분부터 많이 신경 썼습니다. 한글을 더 가르쳐야 하나, 문제집을 시작해야 하나 고민도 많았습니다. 그런데 막상 입학을 준비하다 보니 공부보다 먼저 챙겨야 할 것들이 꽤 많았습니다. 아침에 스스로 일어나는 것부터 화장실을 다녀오는 것, 자기 물건을 챙기는 것, 선생님에게 필요한 말을 하는 것처럼 평소에는 사소하게 생각했던 생활습관이 학교생활에서는 중요하게 느껴질 수 있습니다. 오늘은 초등학교 입학 전 준비사항을 생활습관, 기초학습, 정서와 사회성으로 나누어 .. 2026. 2. 28. 이전 1 다음
