전체 글37 개학 후 아이가 학교 가기 싫어할 때, 부모가 먼저 살펴봐야 할 것들 개학하고 며칠이 지나면 아이가 갑자기 “학교 가기 싫어”라는 말을 하는 경우가 있습니다. 방학 동안 편하게 지내다가 다시 정해진 시간에 일어나고 학교생활을 시작하면서 아이가 피곤하거나 부담을 느낄 수도 있습니다. 부모 입장에서는 매일 학교에 보내야 하니 걱정되는 마음이 먼저 들지만, 아이가 학교에 가기 싫다고 말하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 단순히 가기 싫어서 하는 말이라고 생각하기보다 아이의 생활과 마음을 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 개학 후 아이가 학교 가기 싫다고 말할 때 부모가 먼저 확인해보면 좋은 부분과 아이에게 어떻게 이야기를 건네면 좋을지 정리해보겠습니다. 개학 후 아이가 학교 가기 싫어하는 이유 방학이 끝나고 학교에 다시 적응하는 과정은 아이에게 생각보다 큰.. 2026. 8. 19. 개학 전 수면습관 정리하기, 아이가 편하게 생활 리듬 되찾는 방법 개학 전 아이 수면시간 조절하는 방법, 무리 없이 생활 리듬 되돌리기방학이 끝나갈 때쯤이면 아이의 늦어진 생활습관 때문에 고민하는 부모님들이 많습니다. 평소보다 늦게 자고 늦게 일어나는 생활이 익숙해졌는데 개학하면 다시 정해진 시간에 일어나야 하기 때문입니다. 특히 개학을 며칠 앞두고 갑자기 아이를 일찍 재우려고 하면 오히려 잠들지 못하고 다음 날 아침에는 더 힘들어하는 경우도 있습니다. 그래서 개학 전 아이 수면시간 조절은 한꺼번에 바꾸기보다 아이가 자연스럽게 적응할 수 있도록 조금씩 조절하는 것이 중요합니다. 오늘은 방학 동안 달라진 수면 습관을 어떻게 되돌리면 좋은지, 취침 시간과 기상 시간을 조절할 때 어떤 부분을 함께 살펴봐야 하는지 정리해보겠습니다. 개학 전 아이 수면시간을 조절해야 하는 이유.. 2026. 8. 18. 개학 전 아침 식사 습관 만들기, 아이가 편안하게 아침을 시작하는 방법 방학이 끝나갈 무렵이 되면 아이의 생활 리듬을 다시 돌려놓는 일이 생각보다 쉽지 않습니다. 늦게 일어나던 아이가 개학과 동시에 일찍 일어나야 하고, 여유롭게 먹던 아침 식사도 정해진 시간 안에 끝내야 하기 때문입니다. 특히 아침마다 “밥 먹어야지”, “빨리 먹자”, “시간 없어”라는 말을 반복하다 보면 아이도 엄마도 하루를 시작하기 전부터 지치게 됩니다. 그래서 개학을 앞두고 있다면 며칠 전부터 조금씩 아침 식사 습관을 만들어두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 개학 전 아침 식사를 편안하게 준비하기 위해 어떤 부분을 미리 바꾸면 좋은지, 아이가 아침을 잘 먹지 않을 때는 어떻게 접근하면 좋은지 이야기해보겠습니다. 개학 전 아침 식사 습관을 미리 준비해야 하는 이유 방학에는 하루 일정이 비교적 자유.. 2026. 8. 17. 아이가 친구를 만나기 싫어할 때, 부모가 먼저 살펴봐야 할 것들 아이가 친구를 만나기 싫어할 때, 부모가 먼저 살펴봐야 할 것들 아이가 어느 날 갑자기 “친구랑 놀기 싫어”, “어린이집 가기 싫어”, “친구 만나기 싫어”라고 이야기하면 부모는 걱정부터 하게 됩니다. 친구와 다툰 것은 아닌지, 혹시 아이가 힘든 일을 겪고 있는 것은 아닌지 여러 생각이 들 수 있습니다. 특히 평소에는 친구 이야기를 잘하던 아이가 갑자기 또래 관계를 피하려 한다면 부모 입장에서는 그냥 지나치기가 어렵습니다. 하지만 아이가 친구를 만나기 싫다고 말하는 이유가 항상 심각한 문제 때문인 것은 아닙니다. 아이들은 피곤하거나 혼자 있고 싶은 마음이 들 때도 친구와 놀기 싫다고 말할 수 있습니다. 반대로 반복되는 갈등이나 관계에서의 어려움 때문에 힘들어하는 경우도 있습니다. 오늘은 아이가 친구를 만.. 2026. 8. 16. 아이 아침 준비를 미루는 이유, 스스로 준비하는 습관 만드는 방법 아이 아침 준비를 미루는 이유, 스스로 준비하는 습관 만드는 방법 아침마다 아이에게 “빨리 일어나”, “옷 입어야지”, “가방 챙겼어?”라는 말을 반복하고 있다면 부모도 하루를 시작하기 전부터 지치기 쉽습니다. 특히 방학이 끝나고 어린이집이나 유치원, 학교에 다시 다니기 시작하면 아침 준비를 힘들어하는 아이가 많습니다. 아이 아침 준비를 미루는 모습을 보면 부모는 일부러 늦장을 부리는 것처럼 느껴질 때도 있습니다. 하지만 아이 입장에서는 아직 잠이 덜 깼거나, 다음에 무엇을 해야 하는지 몰라서 움직이지 못하는 경우도 있습니다. 아침마다 재촉하는 상황을 줄이고 싶다면 단순히 “빨리 해”라고 말하는 것보다 아이가 스스로 움직일 수 있는 환경과 순서를 만들어주는 것이 중요합니다. 오늘은 아이가 아침 준비를 미.. 2026. 8. 15. 개학 후 아이가 피곤해하는 이유, 부모가 살펴봐야 할 생활습관 개학 후 아이가 피곤해하는 이유, 부모가 살펴봐야 할 생활습관 방학이 끝나고 어린이집이나 유치원, 학교에 다시 다니기 시작하면 아이가 평소보다 쉽게 지치거나 짜증을 내는 모습을 보일 수 있습니다. 아침에는 일어나기 힘들어하고, 집에 돌아오면 아무것도 하기 싫어하는 경우도 있습니다. 개학 후 아이가 피곤해하는 이유가 단순히 잠이 부족해서인지, 달라진 생활에 적응하는 과정인지 부모 입장에서는 구분하기가 쉽지 않습니다. 특히 방학 동안 늦게 자고 늦게 일어나는 생활에 익숙해졌다면 다시 일정한 생활로 돌아가는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 오늘은 개학 후 아이가 피곤해할 때 가장 먼저 확인해볼 수면, 식사, 활동량, 휴식과 같은 생활습관을 중심으로 이야기해보려고 합니다. 아이를 무조건 재촉하기보다 지금 어떤 .. 2026. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
