전체 글37 개학한 우리 아이 어린이집 유치원 다시 등원 준비 하기 방학 후 어린이집 유치원 적응 방법, 다시 등원하기 전 준비할 것들 방학이 끝나갈 때가 되면 엄마 마음도 조금씩 바빠집니다. 방학 동안 늦잠도 자고, 아침도 천천히 먹고, 평소보다 엄마와 함께 있는 시간이 길어졌으니 다시 어린이집이나 유치원에 가려면 아이가 힘들어하지 않을까 걱정되기도 합니다. 저도 아이를 키우면서 방학이 끝날 무렵이면 괜히 마음이 급해졌던 기억이 있습니다. “이제 다시 일찍 일어나야 하는데 괜찮을까?”, “등원하는 날 울면 어떡하지?” 하는 생각이 하나둘씩 생기더라고요. 그런데 막상 지나고 보니 개학 전에 완벽하게 생활을 바꿔놓는 것보다 아이에게 다시 시작할 시간을 조금씩 알려주는 것이 더 중요했습니다. 오늘은 방학 후 어린이집이나 유치원에 다시 등원하는 아이가 조금 편안하게 적응할 수.. 2026. 8. 13. 혼자 놀지 못하는 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요? 아이 혼자 놀기 어려워할 때, 혼자 노는 힘을 키워주는 방법 아이를 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 “엄마 같이 놀자”라는 말을 듣게 됩니다. 물론 아이와 함께 시간을 보내는 것은 중요하지만, 엄마가 잠깐 집안일을 하거나 쉬려고 하면 계속 따라다니는 모습을 보면 마음이 복잡해지기도 합니다. 저도 아이가 어릴 때는 혼자 놀지 못하는 모습을 보면서 혹시 제가 너무 많이 놀아줘서 그런가 싶었던 적이 있습니다. 그런데 아이를 키우면서 알게 된 것은 혼자 놀기는 어느 날 갑자기 생기는 능력이 아니라 조금씩 연습하면서 만들어지는 힘이라는 것이었습니다. 혼자 놀라고 방에 들여보내는 것보다 부모와 충분히 연결된 상태에서 짧은 시간부터 시작하는 것이 훨씬 편했습니다.오늘은 아이가 혼자 놀기 어려워할 때 부모가 어떻게 도와.. 2026. 8. 12. 신생아 수유량 알아보기, 먹는 양보다 중요한 배고픔과 포만 신호 신생아 수유량 얼마나 먹어야 할까요? 수유 간격과 배고픔 신호 알아보기신생아를 키우면서 가장 많이 하게 되는 고민 중 하나가 바로 수유량인 것 같습니다.분유를 먹이는 경우에는 몇 ml를 먹었는지 눈으로 확인할 수 있지만, 모유수유를 하면 아기가 얼마나 먹었는지 정확하게 알기 어렵기 때문에 더 걱정이 되기도 합니다. 저도 아이가 갓 태어났을 때는 수유를 하고도 또 우는 모습을 보면 “혹시 양이 부족한 건가?” 싶었고, 반대로 조금 적게 먹는 날에는 “오늘은 왜 이것밖에 못 먹었지?” 하면서 괜히 불안해했던 기억이 있습니다. 그런데 아이를 키우면서 알게 된 것은 신생아 수유량에 딱 정해진 하나의 답이 있는 것은 아니라는 점이었습니다. 아기의 몸무게와 성장 상태, 수유 방법에 따라 필요한 양이 달라질 수 있기.. 2026. 8. 11. 개학 전 생활 리듬 다시 잡는 법, 방학 후 아이 생활습관 돌아오기 개학 전 생활 리듬 다시 잡는 법, 방학 후 아이 생활습관 돌아오기방학이 시작할 때는 그렇게 기다렸던 방학인데, 막상 개학이 가까워지면 부모 마음이 조금씩 바빠집니다. 늦게 자고 늦게 일어나는 생활에 익숙해진 아이를 다시 학교 시간에 맞춰야 하기 때문이지요. 저도 방학 동안에는 평소보다 조금 늦게 자도 괜찮겠지 싶어 아이와 여유롭게 지냈던 기억이 있습니다. 그런데 개학 날짜가 다가오니 아침에 일어나는 것부터 걱정이 되더라고요. 밤에는 잠이 오지 않고, 아침에는 조금만 더 자겠다고 하니 며칠 전부터 괜히 마음이 급해졌습니다. 그렇다고 개학 전날 갑자기 평소 시간에 맞춰 재우려고 하면 아이도 힘들고 부모도 힘듭니다. 그래서 개학을 앞두고 있다면 하루아침에 바꾸기보다 조금씩 생활 리듬을 되돌리는 것이 좋습니다.. 2026. 8. 10. 아이 여름방학 영상 시청시간, 하루 몇 시간까지 괜찮을까요? 여름방학이 시작되면 평소보다 아이가 집에 있는 시간이 길어집니다. 그러다 보니 자연스럽게 늘어나는 것이 하나 있는데요. 바로 TV나 태블릿, 스마트폰 같은 영상 시청 시간입니다. 저도 방학에는 아이가 심심하다고 할 때마다 영상을 틀어주게 되더라고요. 잠깐 보여주려고 했는데 어느새 한 편이 끝나고, “조금만 더 볼게”라는 말에 또 시간을 허락하게 됩니다. 엄마도 잠깐 숨을 돌릴 시간이 필요하니 무조건 안 된다고 하기도 쉽지 않고요. 그렇다고 계속 보여줘도 괜찮은 건지 걱정되는 마음도 생깁니다. 특히 방학처럼 생활 리듬이 달라지는 시기에는 영상 시청 시간을 어떻게 정해야 할지 고민하는 부모님이 많습니다. 오늘은 여름방학 동안 아이의 영상 시청 시간을 무조건 제한하기보다, 우리 집에서 현실적으로 지킬 수 있는.. 2026. 8. 9. 신생아 목욕시키기, 목욕 순서부터 배꼽 관리까지 알아보기 신생아 목욕시키는 방법, 초보 부모가 알아두면 좋은 목욕 순서와 주의사항 신생아를 처음 목욕시키던 날이 아직도 기억에 남습니다. 작은 몸을 어떻게 잡아야 할지, 물은 얼마나 받아야 하는지, 혹시 미끄러지지는 않을지 걱정이 정말 많았습니다. 아이를 여러 번 키우고 나니 처음보다 훨씬 익숙해졌지만, 신생아 목욕은 익숙해진 뒤에도 항상 조심하게 되는 것 같습니다. 특히 신생아는 몸이 작고 체온을 조절하는 능력도 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 목욕 자체보다 안전하게 준비하고 편안하게 마무리하는 과정이 중요합니다. 오늘은 신생아 목욕을 처음 시작하는 부모님들이 궁금해하는 내용을 중심으로 목욕 전 준비부터 씻기는 순서, 목욕 후 관리와 주의할 점까지 하나씩 정리해보겠습니다. 신생아 목욕은 얼마나 자주 해야 할.. 2026. 3. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
